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産後恢複——女人的第二次生命!

日期:2019/7/22 17:39:26 人氣:244
  女人的身體結構是自調性的,能夠在不同的生命時期完成不同的重要任務。女性在一生中有三次機會可以調整自己的體形:初潮期、産後期、更年期。而最重要的就是産後時期,據調查,女性體内的雌激素等荷爾蒙能使經曆過生育這一階段的女性壽命增加十年。
  
  生産時期,女人的身體就好像一個打開的大門,可以把産前長期以來積累的多餘的積水和毒素排出體外。在這段期間能夠有效的改善自己的身體狀況,如果通過正确的補養可以使女性的身體更健康,但是,如果這期間沒有好好的調養,将為女性的身體留下隐患。所以,這段時間也被喻為女人的第二次生命!
  
  第二次生命帶給女性的,除了身體結構上的重新構建,更有心理上的再認識。在身體結構上,女性的皮膚、骨骼及體内的很多器官都要經受一次嚴竣的考驗。從懷孕時的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生産時的陣痛而産生的骨架張力,再到産後的恢複,無不讓人感覺這是一次人生的曆煉,一次脫胎換骨的曆煉。
下一個:産後恢複從什麼時候開始呢?